Psicóloga Marcela Heinzelmann, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Olá, sou Marcela Heinzelmann

Psicóloga Clínica (CRP 01/28350), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), atuo com adolescentes, adultos e idosos, promovendo saúde mental e bem-estar emocional. Meu trabalho é pautado em uma visão humanizada, respeitando as singularidades de cada indivíduo. Ofereço um espaço acolhedor para reflexões e mudanças, auxiliando na superação de desafios emocionais e comportamentais. No atendimento, você pode esperar empatia, compromisso ético e técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo(a) a alcançar equilíbrio e qualidade de vida. Juntos, trilhamos um caminho visando o autoconhecimento e transformação.

Vamos Conversar?

Como posso te ajudar

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que pode contribuir para o reconhecimento e a gestão de padrões de pensamento e comportamento que estejam associados a sofrimento emocional ou dificuldades no dia a dia. A atuação é centrada no processo terapêutico, de acordo com as necessidades individuais.

Tratamento para ansiedade


Ansiedade

A ansiedade, comum a todos, pode se tornar intensa e persistente. A TCC atua no entendimento dos padrões de pensamento e comportamento, ajudando a pessoa a reduzir sintomas e retomar o equilíbrio.

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Tratamento para depressão


Depressão

A depressão traz tristeza e desmotivação constantes. Na TCC, o paciente aprende a modificar pensamentos negativos e a construir práticas para retomar o ânimo, o autocuidado e a autoestima.

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Bipolaridade


Bipolaridade

A bipolaridade causa oscilações intensas de humor. A TCC ajuda a identificar gatilhos e regular emoções, visando promover a estabilidade, prevenção de crises e melhor qualidade de vida.

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Terapia para TOC


TOC

TOC envolve pensamentos e comportamentos repetitivos. A TCC ajuda o paciente a reconhecer e a gerenciar essas compulsões, promovendo mais controle e bem-estar.

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Tratamento para fobias


Fobias

Fobias são medos intensos que afetam o dia a dia. A TCC visa promover o enfrentamento gradual desses medos, ensinando técnicas para que o paciente lide com eles de forma saudável e segura.

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Gerencie o estresse


Estresse

O estresse impacta o bem-estar e a qualidade de vida. A TCC oferece suporte para compreender as situações que geram tensão e construir formas mais saudáveis de lidar com as demandas do dia a dia.

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Terapia Presencial

Assim como o corpo precisa de exercícios e boa alimentação, a mente precisa de atenção e cuidado para funcionar em sua máxima potência. E para isso, nada melhor do que um espaço seguro e privado para você se abrir, expressar suas emoções e receber o apoio de um profissional qualificado. Na terapia presencial, você encontra um ambiente acolhedor e confidencial, onde poderá se sentir à vontade para compartilhar seus medos, angústias e desafios, sem julgamentos. Uma mente saudável é a base para uma vida feliz e bem-sucedida.

Tratamento eficaz para depressão com apoio psicológico especializado
Tratamento para ansiedade com apoio psicológico especializado
Terapia para Transtorno Obsessivo-Compulsivo com apoio psicológico especializado

Localização




Ed. Mix Park Sul no SGAS 910 Bloco F, Sala 112 - Asa Sul, Brasília/DF, 70390-100.

Terapia Online

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Acesso facilitado

A terapia online permite que você acesse o atendimento de onde estiver, sem deslocamentos. Seja pela rotina ou por distância, o suporte está sempre à mão, promovendo bem-estar acessível.


Conforto e conveniência

Com a terapia online, você pode escolher um ambiente seguro e confortável para as sessões, economizando tempo e garantindo mais flexibilidade na sua rotina de cuidados com a saúde mental.


Redução do estigma

A terapia online é discreta e privada, diminuindo o estigma para quem busca ajuda. Ela permite enfrentar desafios com segurança e apoio, tornando o processo de autocuidado mais acessível.

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