Psicóloga Marcela Heinzelmann, especialista em
Terapia Cognitivo-Comportamental

Olá, sou Marcela Heinzelmann

Psicóloga Clínica (CRP 01/28350), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), atuo com adolescentes, adultos e idosos, promovendo saúde mental e bem-estar emocional. Meu trabalho é pautado em uma visão humanizada, respeitando as singularidades de cada indivíduo. Ofereço um espaço acolhedor para reflexões e mudanças, auxiliando na superação de desafios emocionais e comportamentais. No atendimento, você pode esperar empatia, compromisso ético e técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo(a) a alcançar equilíbrio e qualidade de vida. Juntos, trilhamos um caminho de autoconhecimento e transformação.

Vamos Conversar?

Como posso te ajudar

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda você a se tornar "seu próprio terapeuta", promovendo autoconhecimento e a capacidade de identificar e ajustar padrões de pensamentos distorcidos! Com eficácia comprovada cientificamente, a TCC é indicada para tratar transtornos como ansiedade, depressão e muitos outros, trazendo mudanças duradouras e resultados concretos para uma vida mais equilibrada.

Ansiedade

A ansiedade, comum a todos, pode se tornar intensa e persistente. A TCC atua no entendimento dos padrões de pensamento e comportamento, ajudando a pessoa a reduzir sintomas e retomar o equilíbrio.

Depressão

A depressão traz tristeza e desmotivação constantes. Na TCC, o paciente aprende a modificar pensamentos negativos e a construir práticas para retomar o ânimo, o autocuidado e a autoestima.

Terapia para Transtorno Obsessivo-Compulsivo com apoio psicológico especializado

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

TOC envolve pensamentos e comportamentos repetitivos. A TCC ajuda o paciente a reconhecer e a gerenciar essas compulsões, promovendo mais controle e bem-estar.

Habilidades Sociais

Dificuldades em interações afetam a autoestima. A TCC trabalha habilidades sociais, melhorando a comunicação, a confiança e o bem-estar nas relações pessoais e profissionais.

Fobias

Fobias são medos intensos que limitam a vida. A TCC promove o enfrentamento gradual desses medos, ensinando técnicas para que o paciente lide com eles de forma saudável e segura.

Estresse

O estresse contínuo afeta a saúde e a qualidade de vida. Com a TCC, o paciente aprende a gerenciar o estresse, criando estratégias para lidar com situações do dia a dia com equilíbrio.

Terapia Presencial

Assim como o corpo precisa de exercícios e boa alimentação, a mente precisa de atenção e cuidado para funcionar em sua máxima potência. E para isso, nada melhor do que um espaço seguro e privado para você se abrir, expressar suas emoções e receber o apoio de um profissional qualificado. Na terapia presencial, você encontra um ambiente acolhedor e confidencial, onde poderá se sentir à vontade para compartilhar seus medos, angústias e desafios, sem julgamentos. Uma mente saudável é a base para uma vida feliz e bem-sucedida.

Localização

Ed. Mix Park Sul no SGAS 910 Bloco F, Sala 112 - Asa Sul, Brasília/DF, 70390-100.

Terapia Online

Invista na sua saúde mental com um profissional especializado!

Acesso facilitado

A terapia online permite que você acesse o atendimento de onde estiver, sem deslocamentos. Seja pela rotina ou por distância, o suporte está sempre à mão, promovendo bem-estar acessível.

Conforto e conveniência

Com a terapia online, você pode escolher um ambiente seguro e confortável para as sessões, economizando tempo e garantindo mais flexibilidade na sua rotina de cuidados com a saúde mental.

Redução do estigma

A terapia online é discreta e privada, diminuindo o estigma para quem busca ajuda. Ela permite enfrentar desafios com segurança e apoio, tornando o processo de autocuidado mais acessível.

Conheça meu trabalho

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